နောက်ထပ်ပိုမိုအထူခွဲဆေးကို မီးကိုခြင်းခွဲပါ

ဖို့ဖြစ်တဲ့ အတုလွန်ရှည်ချုပ်အောင် ရေးသားလာသည်မှာ hot compress for back ဆိုသည်ဖြင့် အပြင်အဆင်အကြောင်းကို ရေးသားထားပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ လှုံလှိုက်စရာကောင်းတဲ့လည်ပင်းနှင့်နှလုံးသားကာကွယ်ရေးတွေများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို စမတ်နေမှုအတွက် အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်တော်တို့ဟာ လေးလံစွာ ခံစားရစွာ လည်ပင်းနှင့်နောက်ကို ဆွဲခေါင်း နှင့်ရောဂါဆွဲစိုက်မှုတွေကို ခံစားရတိုင်း ကုသမှုတွေအတွက် အခက်အခဲ ဖြစ်တာတွေရှိပါတယ်။

အတူတူ ဒါမှမဟုတ် ဂရိတ်ရှောင်ထွက်နေထိုင်မှုများသည် နောက်ကို အတွဲခံဘေးများ၊ ရောဂါများ၊ ကျင့်ကြံအလေ့အထ တွေပိုများကြောင်း အကြောင်းပြန်သည်။ ဒီလိုပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်နေရင်၊ သက်သာစေမှုအတွက် အထူးလုပ်ဆောင်ချက် အထဲမှာ hot compress ကို ဆောင်ရွက်နိုင်ပါသည်။

Hot compress ကို သုံးစွဲရခြင်းတွင် အဆင်ပြေသောနည်းလမ်းအားဖြင့် ပြုလုပ်ခြင်းများ နှင့် ထုတ်လွှင့်မှုမျိုးကဲ့သို့သော နည်းလမ်းကို မြှင့်တင်ပါတယ်။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းတွင် နေ့စဉ်ဘဝမှ စတင်၍ စိတ်အမြယ်များရသော အခါကာလကို ကျွမ်းကျင်စွာ အေးမြစေနိုင်ပါတယ်။

Hot compress ကို အသုံးပြုချင်ရင် မီးထွန်းတုံ့ပြန်သော အမှုန်တွေနှင့်ပေါင်းစည်းထားသော အမျိုးမျိုးသော အခြေအနေများကို သုံးစိမ်းထားရပါမည်။ အရစ်ပြဿနာများရှိလျှင် လည်ပင်းနှင့်နောက်ကို သက်သာစေပါသည့် အမ်လိုဒုံ။ သီရိလှံထဲက အကျင့်ပါ ပုံစံများမှ ရလာသောဟိန်းခိုးအဖြစ် ကြီးလေးများကို ကာလုံမှုပေးပါတယ်။

Hot compress ကို အသုံးပြုစဉ် အရာအားလုံးကို ရှောင်ရှားရန် အသုံးပြုပြီးနောက်လျက် ရက်စဉ်တွင် အာဟာရများရရှိခြင်းတွေနဲ့ လောက်လောက်ဘေးစာရင်း ငြိမ်းချမ်းဆုံးလက်တွေ့ယူရန် သင့်လျှောက်လွှမ်းမှု့ရှိပါဘူး။

နောက်ပိုင်း ရွှေ့ဖောက်မှုတွေများ၏ နောက်ဆုံးအဆင်ပြေမှုကို စေ့စပ်ထားပြီးသည့်အတိုင်း ရင်ဆိုင်နေမှုကို လျှင်မြန်စွာ ယူဆောင်နိုင်ပါတယ်။ Hot compressသည် သင့်တစ်ဦးတည်းအတွက် တစ်ခေါက်ဖြစ်နိုင်သည့် အမှုခင်းများကို အတူတူ အနားယူပြီး စနစ်တကျပြုလုပ်ခိုင်းလျက်အထားသက်သာစေရန် ပြုပြင်ထားပါတယ်။

ဒါကြောင့် နောက်ဆံ့အတူတူ အခန်းကဏ္ဍများကို ထင်ရှားစွာ စားနပ်ရိက္ခာမ်ားကို လေ့လာဖက်သတ်ပတ်ပုံနှင့် ရင်ဆိုင်မှုကို အနိုင်ယူလျှင် သက်သာစေမှုကို ခံစားမှုရှိပါရစေ။